Benefici Della Curcuma

proprieta della curcuma

In questo post ho pensato di parlare dei benefici della curcuma, una spezia orientale dalle molteplici proprietà benefiche. Viene utilizzata nella medicina cinese e indiana tradizionale per disintossicare l’ organismo. Grazie alla curcumina è in grado di favorire la digestione aiutando il fegato ad assolvere le sue funzioni, e grazie alle sue proprietà antiossidanti può fronteggiare l’ […]

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Succhi Verdi: Estratti E Centrifugati Di Verdura

succhi verdi

Mela Proprietà NutritiveIn questo articolo ti parlo dei diversi tipi di succhi verdi, delle loro proprietà e di come poterli preparare. E’ essenziale avere un estrattore o una centrifuga per questo scopo, in quanto vogliamo ottenere un succo vivo privo di fibra. Un frullatore, per intenderci, non ci consentirebbe di arrivare a questo risultato, se […]

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Frutta E Verdura Di Stagione: Novembre

succhi du stagione novembre

In questo articolo esploriamo frutta e verdura di stagione di Novembre che è un pò l’ estensione di Ottobre. Continuiamo a trovare verdure di stagione come zucche, broccoli, cavoli e carote, ma anche spinaci, indivia riccia, zucchine e radicchio rosso. Approfittiamo di questo periodo per consumare le zucchine. Sono ricche di amminoacidi e vitamine del gruppo B, A, C ed […]

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