Per una volta, non si tratta di “cose da mangiare“.
Questo post infatti parla di un rimedio naturale per dolori muscolari che si può preparare semplicemente in casa, con l’ estrattore a freddo (in realtà non è proprio necessario come scoprirai continuando a leggere)
L’olio allo zenzero è un rimedio ayurvedico molto efficace che può essere preparato in casa con 2 soli ingredienti.
Quello che fa ricadere questo preparato tra i rimedi ayurvedici è la presenza dell’olio di semi si sesamo che è molto utile per prevenire infezioni e purificare la pelle.
Preparazione dell’olio allo zenzero
Vediamo cosa occorre per la preparazione di questo olio da massaggio:
- mezza tazza di succo di zenzero
- mezza tazza di olio di semi di sesamo
Il succo di zenzero può essere ottenuto grattugiando la radice e strizzando il prodotto con una garza per estrarne il succo. Più semplicemente si può utilizzare un estrattore a freddo.
Per la preparazione di questo fantastico olio per messaggi (o olio di sesamo e zenzero), basta mescolare le due componenti in egual misura.
Dove comprare l’olio di zenzero
Da sempre molta soddisfazione preparare le cose in casa, ma se non avete voglia e/o tempo, potete acquistare un olio essenziale già pronto all’ uso.
Su amazon è possibile acquistare delle boccette di olio di zenzero puro al 100% come quello della figura qui a fianco.
Può essere utilizzato come semplice aroma da vaporizzare in casa, per sfruttarne i benefici aromaterapeutici. Oppure come olio da massaggio per alleviare dolori muscolari e problemi di circolazione.
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Letture consigliate sullo zenzero
Lo zenzero è la spezia medica per eccellenza.
Consente di migliorare la digestione, aiuta a alleviare i sintomi influenzali ed il mal di gola, ed è un ottimo antidolorifico in caso di mal di testa e dolori mestruali.
Dovrebbe essere considerato un elemento chiave per la nostra salute.
Il libro proposto qua sotto è ricco di nozioni riguardanti le innumerevoli proprietà dello zenzero e del suo utilizzo a scopo curativo e culinario.
La spezia miracolosa che rivitalizza e ringiovanisce l’organismo
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