In un post precedente abbiamo visto come dimagrire con una dieta da 1200 calorie. In particolare con la dieta mediterranea da 1200 calorie (vedi riferimenti alla fine). In questo post vogliamo parlare in dettaglio di un’altra dieta da 1200 calorie della quale avevamo parlato marginalmente nel post sulle diete dimagranti online: la dieta exante. Uno […]
dieta da 1200 calorie
Quando si parla di dieta da 1200 calorie si fa riferimento ad un regime alimentare he prevede il consumo giornaliero appunto di 1200 calorie.
Il numero di calorie è uno dei parametri fondamentali quando si parla di piani di dieta.
In questa sezione abbiamo raccolto tutti gli articoli che trattano l’ argomento dieta da 1200 calorie.
Come potrai leggere anche nei post qui sotto, nota che una dieta di questo genere è adatta per individui con altezza inferiore o uguale 160 cm per gli uomini e 165 cm per le donne.
Per individui più corpulenti sarebbe meglio rivolgersi a una dieta da 1400 calorie o anche da 1600 calorie.
Dieta Mediterranea Menu Settimanale Da 1200 Calorie
Abbiamo deciso di scrivere questo post dal titolo “dieta mediterranea menu settimanale da 1200 calorie” per parlare di come si può perdere peso senza arrivare a stupidi eccessi. Se inizi a digitare la parola “dieta” su Google ti compariranno suggerimenti del tipo “dieta da 1200 calorie”, oppure “dieta da 1200 calorie facile da seguire” e cose di questo […]