La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un nutriente fondamentale per il nostro organismo, con un ruolo chiave nel sostenere il sistema immunitario e promuovere la salute generale. In questo articolo parliamo dell’importanza della vitamina C, i meccanismi attraverso cui supporta il sistema immunitario e i suoi molteplici benefici per la salute. La […]
I benefici della frutta per la salute sono scientificamente provati. Tuttavia, spesso trascuriamo l’importanza di mangiare frutta nella nostra alimentazione quotidiana. Scegliere frutta fresca come spuntino o come parte di un pasto può aiutare a prevenire diverse malattie e migliorare il nostro benessere generale. In questo articolo scopriremo tutti i benefici che il consumo di […]
In questo articolo vedremo alcuni trucchetti per mantenere i nostri alimenti freschi più a lungo. Non è raro infatti che cibi “freschi” quali frutta e ortaggi non si riescano a consumare interamente nello stesso momento … Bisogna consideriamo pure che gli avanzi, potrebbero essere utilizzati nei nostri estratti di succo. Quindi che fare? Buttiamo tutto […]
Quando ci troviamo al super mercato per scegliere l’acqua siamo tutti li guardare l’etichetta dell’acqua, quasi come stessimo scegliendo un vino pregiato. Più che giusto. Oggi giorno, complice anche la gran quantità di informazioni di cui disponiamo c’è più consapevolezza soprattutto sulle tematiche che riguardo salute e benessere. Ma siamo sicuri di leggere l’etichetta dell’acqua […]
La questione delle micropastiche disciolte nell’acqua è l’ultimo allarme lanciato dall’ Oms, l’ Organizzazione mondiale della sanità. I problemi di salute che potrebbero derivare dall’ingestione di queste sostanze infatti potrebbero rappresentare un problema per l’organismo soprattutto per la loro composizione tossica. Ma cosa sono esattamente queste Microplastiche? E perchè dovrebbero trovarsi disciolte nell’acqua? L’acqua in […]
Nei mesi autunnali e invernali può fare comodo conoscere un rimedio naturale contro il mal di gola. Non sempre infatti possiamo fare affidamento su farmaci e medicinali per alleviare le nostre sofferenze Va comunque ricordato che il miele può contenere botulino quindi è sconsigliato ai lattanti ed in generale ai bambini fino ai 6 mesi. La […]